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  春巻きは餃子や焼売のよりも高カロリー？ 春巻きと餃子、焼売のカロリー・糖質を比較してみましょう。 春巻き 2本/一人前・・・292Kcal、糖質184g 餃子 6個/一人前・・・284Kcal、糖質3g 焼売 6個/一人前・・・180Kcal、糖質152g 厚めの皮にひとつひとつ具を春巻きの皮は、具の肉よりもカロリーが高いです。 春巻きの皮1枚あたり 40～50キロカロリー です。 （春巻き1本＝豚肉15gだと約30キロカロリーです） それに油を吸わせているのですから、春巻きの大半のカロリーは皮にある、ということになります。1000人が絶賛の春巻き レシピ 春巻き 推薦レシピ 79 品 (全 17,309 品) 揚げ春巻きの定番レシピから、春巻きの皮の作り方まで。 生春巻きは、「生春巻き」カテゴリをご覧ください。 つくれぽ10人おめでとう！ () ヘルシー 冷めても美味しい 油揚げで低カロリー ささみ明太子チーズ春巻き 暮らしニスタ 春巻き 手作り カロリー